Dikkat Eksikliği Tedavisi = Ankara'da Potansiyelinizi Ortaya Çıkaracak Bütüncül Bir Yaklaşım… Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), sadece bir "yaramazlık" veya "tembellik" değil; okul, iş, sosyal ilişkiler ve günlük yaşam üzerinde ciddi etkileri olabilen, nörogelişimsel bir farklılıktır. Ancak doğru tedavi planı ve bütüncül yaklaşımla, DEHB'nin yarattığı zorlukları yönetmek ve bireyin içindeki potansiyeli en üst düzeyde ortaya çıkarmak mümkündür.
Ankara Dikkat Eksikliği Tedavisi arayışınız, bu zorlukları yönetilebilir kılmak ve daha dengeli yaşama adım atmak için çıktığınız en önemli yolculuğun başlangıcıdır. Çankaya, Çayyolu'nda bulunan Bulut Psikoloji Merkezi, bu yolculukta sizlere ihtiyacınız olan profesyonel psikolojik desteği sunmaktadır. Daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için Hemen Bize Ulaşın…
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için en etkili tedavi, tek bir yönteme değil, birden fazla disiplinin iş birliğine dayanan çok yönlü (multimodal) yaklaşımdır. Bu yaklaşımın temel taşları şunlardır;
Tıbbi Değerlendirme İlaç Tedavisi Psikoterapi Ebeveyn Danışmanlığı
Uzman Klinik Psikolog, DEHB Tedavi sürecinin vazgeçilmez parçasıdır ve ilaçla çözülemeyecek birçok alanda destek sağlar. Bu alanları maddeler halinde;
- Davranışçı Terapi ve Beceri Eğitimi : Zaman yönetimi, planlama, ödev sorumluluğu ve dürtü kontrolü gibi yürütücü işlevleri güçlendirecek pratik beceriler öğretir.
- Duygu Düzenleme : DEHB'nin sıkça eşlik ettiği hayal kırıklığı, düşük benlik saygısı, öfke ve kaygı gibi duygularla başa çıkma stratejileri geliştirir.
- Çocuklar için Oyun Terapisi : Çocukların sosyal becerileri, kurallara uyma davranışları ve duygusal ifadeleri, kendilerini rahat hissettikleri oyun aracılığıyla geliştirmelerine yardımcı olur.
- Ebeveyn Danışmanlığı : Ailelere, etkili bir yapı ve rutin oluşturma, olumlu davranışları pekiştirme ve çocuklarıyla daha sağlıklı iletişim kurma konularında rehberlik eder.
açıklayabiliriz.
Uzman Klinik Psikolog Sena Bulut, Ankara'daki merkezinde, DEHB'li bireylerin ve ailelerinin yaşadığı psikolojik ve davranışsal zorluklara odaklanan profesyonel bir destek sunmaktadır. Bir psikiyatristle iş birliği içinde çalışarak, tedavinin Psikoterapi, beceri eğitimi ve Ebeveyn Danışmanlığı ayağı üstlenir. Amaç, danışanlarının DEHB'nin zorluklarını aşarak, bu durumun getirdiği yaratıcılık ve enerji gibi güçlü yönlerini avantaja dönüştürmesine yardımcı olmaktır.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, doğru bir tedavi planı ile yönetildiğinde, bireyin hayatında engele değil, güce dönüşebilir. Bu kapsamlı tedavi planı psikolojik destek ve beceri eğitimi ayağını başlatmak ve yaşam kalitenizi artırmak için Ankara Çankaya'da merkezimizde Bizimle İletişime Geçebilirsiniz...
Dikkat Eksikliği Nedir
Dikkat Eksikliği, DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) bir parçası olarak görülen, kişinin yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan, sürekli bir dikkatini sürdürme, odaklanma, görevleri organize etme ve tamamlama güçlüğü ile karakterize nörogelişimsel durumdur. Bu durum, bir "dikkatsizlik" hali değil, beynin yürütücü işlevlerindeki farklılıktan kaynaklanır.
Dikkat Eksikliği Belirtileri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), her bireyde farklı şekillerde görülebilir. Belirtiler iki ana kümede toplanır ve bir tanı için bu belirtilerin kişinin yaşına uygun olmayan düzeyde, sürekli olarak birden fazla ortamda (ev, okul ve işyeri gibi) görülmesi ve yaşamını olumsuz etkilemesi gerekir.
“Dikkat Eksikliği Belirtileri Nelerdir?” sorusuna maddeler halinde;
- Detaylara dikkatini vermekte zorlanma, okul ödevleri veya işlerde sık sık dikkatsizlik hatası yapmak,
- Başladığı bir işi veya oyunu sürdürmekte güçlük çekmek,
- Doğrudan kendisine konuşulduğunda dinlemiyormuş gibi görünmek,
- Verilen komutları izleyememek ve görevleri tamamlayamamak,
- Yapılacak işleri ve etkinlikleri düzenlemekte (organize olmakta) zorlanmak,
- Sık sık eşyalarını (kalem, kitap, anahtar, telefon gibi) kaybetmek,
- Dış uyaranlarla (ses, hareket vb.) dikkatinin çok kolay dağılması,
- Günlük işlerde ve randevularda unutkan olmak,
yanıt verebiliriz.
Dikkat Eksikliğine Ne İyi Gelir
Dikkat eksikliğine en iyi gelen yaklaşım, birden fazla yöntemi içeren bütüncül tedavi planıdır. Bu plan; dikkati düzenlemeye yardımcı olmak için bir psikiyatrist tarafından reçete edilen ilaç tedavisi, zaman yönetimi, organizasyon ve duygu düzenleme gibi becerileri öğretmek için bir Uzman Klinik Psikolog tarafından yürütülen Psikoterapi ve düzenli egzersiz ile yapılandırılmış bir günlük rutin gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
Dikkat Eksikliği Tedavisi Nasıl Olur
Ankara Psikolog gözetiminde yapılan Dikkat Eksikliği Tedavisi, tek bir yönteme dayanmaz; en etkili sonuçlar kişiye özel olarak planlanmış, çok yönlü (multimodal) bir yaklaşımla elde edilir. Tedavi süreci şu temel adımları içermektedir;
- Profesyonel Değerlendirme ve Doğru Tanı : Süreç, Çocuk ve Ergen Psikiyatristi veya Psikiyatrist (yetişkinler için) tarafından yapılacak kapsamlı bir klinik değerlendirme ile başlar. Doğru tanı, etkili tedavi planının ilk ve en önemli adımıdır.
- Tıbbi Tedavi (İlaç Tedavisi) : Gerekli görüldüğünde, dikkat, odaklanma veya dürtü kontrolü gibi temel belirtileri düzenlemek amacıyla sadece hekim tarafından ilaç tedavisi başlanabilir ve takibi yapılır.
- Psikoterapi ve Beceri Eğitimi (Uzman Klinik Psikolog) : Bu, tedavinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Uzman Klinik Psikolog rehberliğinde, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi yöntemlerle kişilere; zaman yönetimi, planlama, organizasyon, Ankara Öfke Kontrolü Tedavisi ve problem çözme gibi günlük yaşamı kolaylaştıran pratik beceriler öğretilir.
- Duygu Düzenleme Çalışmaları : Ankara Psikolog, DEHB'nin sıkça eşlik ettiği hayal kırıklığı, düşük benlik saygısı, kaygı ve depresif duygularla başa çıkma konusunda danışana Ankara Psikoterapi desteği sunar.
- Ebeveyn Danışmanlığı ve Eğitimi : Özellikle çocukların tedavi süreçlerinde, Klinik Psikolog ailelere evde etkili bir yapı kurma, kuralları uygulama, olumlu davranışları pekiştirme ve çocuklarıyla daha sağlıklı iletişim kurma konularında rehberlik eder.
- Okul ile İş Birliği : Çocuğun okul hayatındaki başarısını ve uyumunu artırmak için aile, Ankara Terapist ve okul (öğretmenler, rehberlik servisi) arasında düzenli iletişim ve iş birliği kurulur.
Dikkat Eksikliği Tedavisi Ne Kadar Sürer
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, yaşam boyu devam eden ve "iyileştirilmekten" çok yönetilen bir durumdur. Bu nedenle tedavi süresi kişiye özeldir. İlaç tedavisi uzun süreli olabilirken, Psikoterapi ve beceri eğitimi süreci, hedeflere ulaşıldıkça birkaç aydan bir yıla kadar değişen sürelerde yoğun olarak devam edebilir ve sonrasında ihtiyaç oldukça destek seansları planlanabilir.
Dikkat Eksikliği Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
Dikkat Eksikliği Tedavisinde Kullanılan İlaçlar, beyindeki dikkat ya da dürtü kontrolüyle ilgili kimyasalları düzenlemeye yardımcı olur. Bu ilaçları reçete etme yetkisi yalnızca tıp doktoru olan Çocuk Psikiyatristi ve Ergen Terapisi yapan Çankaya Psikolog’a aittir. Tedavide uyarıcı (stimülan) ve uyarıcı olmayan (non-stimülan) olmak üzere iki ana grup ilaç kullanılır. Hangi ilacın uygun olduğuna, gerekli tetkikler sonrası sadece hekim karar verebilir.
Dikkat Eksikliği Testi
Dikkat eksikliği için tek bir test yoktur. Tanı, Çocuk ve Ergen Psikiyatristi tarafından yürütülen kapsamlı klinik değerlendirme süreciyle konur. Bu süreç; Aile Danışmanlığı ve bireyle yapılan detaylı görüşmeleri, davranış değerlendirme ölçeklerini ve bazen dikkatin farklı bileşenlerini ölçen bilgisayar tabanlı testleri içerir. Tanı için en önemli unsur klinik gözlem ve görüştür.
Dikkat Eksikliği Tedavisi Seans Ücretleri
2025 itibarıyla Dikkat Eksikliği Tedavisi Psikoterapi Seans Ücretleri, hizmeti sunan uzmanın yetkinliği ve uyguladığı programa göre değişiklik göstermektedir. Bir Uzman Klinik Psikoloğun sunduğu davranışçı terapi, beceri eğitimi ve Ebeveyn Danışmanlığı gibi uzmanlık gerektiren hizmetlerin ücretleri, bu nitelikleri yansıtır. Ankara'da Güncel Fiyatlar hakkında en net bilgiyi almak için, Bulut Psikoloji Merkezi gibi kurumlarla doğrudan İletişime geçmeniz doğru olur.